Bezpłatny program dla systemu Android, stworzony przez activerse.app: Fitness Nutrition Home Workouts.
Najpopularniejszą dietą na świecie jest ta opracowana przez dr Ewę Dąbrowską. Składa się ona z dwóch części: części postnej i zdrowej.
Pierwsza część to ta, którą już znamy. To najłatwiejszy i najbardziej naturalny sposób na utratę wagi. Składa się z następujących elementów:
Post - pacjent powinien spożywać tylko owoce, warzywa i napoje przez określony czas. Jest to najważniejsza część programu, ponieważ zapewnia, że organizm jest w zdrowym stanie i że wewnętrzne organy funkcjonują prawidłowo.
Jedzenie - po okresie postu pacjent powinien zacząć jeść. To druga część programu i najtrudniejsza. Zawiera wszystkie niezbędne elementy dla zdrowej i zrównoważonej diety.
Program opiera się na badaniach naukowych. Jest to najskuteczniejsza dieta na świecie i najlepsza opcja do utraty wagi.
Jak korzystać z aplikacji?
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest pobranie aplikacji. Następnie zostaniesz poproszony o zalogowanie się za pomocą konta Facebook lub podanie adresu e-mail. Otrzymasz kod weryfikacyjny. Musisz go wprowadzić na ekranie weryfikacji, który zobaczysz po zalogowaniu. Po tym będziesz mógł korzystać z aplikacji.
Drugim krokiem jest wybór odpowiedniej fazy programu. Istnieją cztery fazy programu i musisz wybrać odpowiednią. Następnym krokiem jest wybór diety. Możesz wybrać dietę indywidualną lub standardową.
Opinie użytkowników o dr Ewa Dąbrowska: post i dieta
Czy próbowałeś dr Ewa Dąbrowska: post i dieta? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!